今日は整体へ。骨の状態はよいらしいのですが、やはり筋肉の硬さが問題のようです。サーフィンに行ったにいたが実家からたくさんの野菜をもらって帰ってきました。夕食は野菜たっぷり焼きそばとサラダにしました。 写真： 豆の足 牛の足
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