9月は、浄化月間だったんだけど、、、どうかな・・・・何だかお付き合いが多い月だったな。今日は彼岸花を電車からたくさんみた。好きな花。

今日は何だか心がざわざわして落ち着かない。 天気のせいかな？仕事のせいかな？ バレエのレッスンにいったらお休みだったし(>o こんな日は早く家に帰って、ミルクティでも飲んでこてんって寝ちゃうべき。 会社で DS Light 買っちゃった。まだソフトがないけ…

本日の食後のデザートは、私のお気に入り 伊豆長岡 「ふくや」のイタリアンロール。ロールケーキの一番外側がシュー生地になっていてふかっとした食感。ロールケーキの真ん中に入った栗と甘すぎないクリームの相性がすばらしい。たまに皮についたアーモンド…

気になっていた出光美術館、風神雷神図屏風を観に行くため、会社を午後半休。大雨、雷、風の中会社を出る。まずは腹ごしらえ。日比谷シャンテのカフェ「ゆとりの空間」へ。料理家の栗原はるみさんがプロデュースするお店。鯖そぼろごはんをORDER。副菜でつい…

食欲の秋。今夜のおやつは「みたらしとろとろ」。お団子にみたらしのたれがかかっているのではなく、お団子の中にみたらしのたれが入ってる。秋にはおだんごが似合う？！波芳庵 なみよしあん 創業安政五年(1858) ：大阪市中央区難波

今朝はお休みにしては早起きして、スポーツクラブへ。今日は午後からお茶会の打ち合わせがあったので午前中しかいられないなと朝一番の太極拳のプログラムに初参加。”太極拳”かっこいいし、なかなか面白い。意外にはまりそう。レッスン後に先生から「かたち…

今日はMちゃんのお誘いで大宮氷川神社の献茶式へ。大宮に降り立ったのは初めて。 今日の献茶式は、表千家家元而妙斎宗匠の御奉仕。成田山の献茶式は室内で、お家元はいつも暑さで大変そうですが、氷川神社は四方から風が入り、涼しげ。台風が来ていたら大変…

今日は振替休日で会社がお休み。 ふみふみと友達のまいちゃんとサッポロビール千葉工場の見学へ行った。工場は海のすぐそばで、やしの木や緑も多く明るい雰囲気。外に積んであるビールケースの量は圧巻。工場のライン見学がまた楽しい。缶ビールや瓶ビールっ…

今日は銀座のロテスリーレカンで食事会。 みんなで楽しい会話とおいしい食事を楽しみました。

今日はスポーツクラブで、フラダンス、ヨガ、ジャズダンス、ボディコンバットのクラスに参加。 フラダンス楽しいっ！私もパウスカートほしいなぁ。レッスン後に話しかけてくれた子は自分で作ったっていってスカートを見せてくれたけど、ミシンないしなぁ。で…

今日は糸山サロンの日。本日のレシピは、「酢豚」「青梗菜の貝柱入り煮込み」「タコの中華風マリネ」「五色おはぎ」。酢豚を一人で作ったのは初めてだけど、おいしくできてうれしい。青梗菜はちょっと味が薄かったカナ。今度家で作ってみよう。 料理教室の後…

昨日のどのレッスンの影響かひどい筋肉痛。2番でプリエする時も痛くてついかかとが浮いてしまったり・・・先生にも注意されたよお。

今日はスポーツクラブでバレエ、フラダンス、ヨガのクラスをうけて、その後バレエのレッスンへ。太ももがだるくてあがらない。やりすぎか？？？

今日は松茸の土瓶蒸をいただきました。 秋ですな。

本日の夕食とモッツァレラのサラダ、ガーリックトースト WITH カニのペースト、カヴァ（セグラビュータス ブルート レゼルバ)

今日はスポーツクラブでヨガとバレエのプログラムを受けた。たまに違う先生にレッスンを受けると新鮮。左のピケターンがまったく出来なくて悲しい。

今日のバレエのセンターレッスン。グリッサード アッサンブレ グリッサード アッサンブレジュッテ ジュッテ ジュッテ ソッテ バロネ パディシャ パドブレ トンベ グリッサード アッサンブレ ・・・・

以前バレエを教わっていた先生からお手紙とプレゼントが届いた。 先生は今スターダンサーズのバレエ団員として活躍されていて、レッスンはされていないのだけど・・・ 「8月の舞台を観に来て頂きありがとう・・・・・・」という手書きの素敵な手紙が入ってい…

K先生のバレエレッスン。 注意されたことは、プリエをできるだけ深くまで、ターンのアンナバンしっかり、足元をみない。 順番を覚えるのは頭なんだから、顔下げて足元みてもしょうがないでしょー。 なるほどそのとおり。頭から全身にちゃんと指示がだせない…

夏休みに母とソウルに行って買ってきたお茶。パッケージが変わったけど以前にもたぶん同じお茶を買ってきておいしかったので。もう一種類、前回買っておいしかったお茶があったのだけど今回はみかけず。ドングレ茶 どんぐりではなくアマドコロというユリ化の…

今月は精神、身体ともに浄化月間としよう。 部屋の片付け、いらないものを取り除き、お掃除をして魂のデトックス。 なるべく身体によくないと思われるものを食べないように心がける。 片付けるもの・・・衣類、書籍、DVD、ビデオ モノは少なくもち、すっきり…