今日のレッスン・・・最近寝る前に柔軟頑張りすぎているせいか、、、股関節が痛い。本日注意されたこと ・アンデダンピルエットの手 ちゃんと丸く ・センターでのグランプリエ 力みすぎ〜 ・連続してシソンヌするときのつなぎと後から入ってくる足 本日のSwe…

少し前ですが、NHKの経済羅針盤に虎屋さんが出ていましたね。 虎屋さんは、創業480年、室町時代から続いているそうです。すごいなぁ (*'▽'*) 老舗だからといってずっと同じ味、変わらずにいるわけではなくて、時代に合わせてお菓子を作っているそうです。 和…

赤坂のニューオータニの中にあるイタリアンレストラン "ベルヴュー” でまきちゃんと食事です。 ガーデンタワーの40階にあり東京の夜景と食事を一度に楽しめるレストラン。まずはスプマンテで乾杯。真鯛のカルパッチョがお野菜ともにおいしかく好みの味付けで…

もうまもなく12月。大掃除の季節です。 今日から、毎日、一日5つ、紙でもよいからものを減らしていこうと。どうしても減らすものがない日は、見えているものを減らす数の倍片付けるということで・・・うちはもともとモノを厳選しているのでそれほど・・・と…

久しぶりのショートレッスン。軽く短く感じたけど、すごくたくさん汗が出た。バランスはいい感じ。問題はやっぱり股関節。バレエの先生は、「身体が硬いのも個性の一つね」っていうけれど・・・

今日は、一週間ぶりのバレエのレッスンです。 「腰がたってきた、立ち姿がずっとよくなった」と先生に言われました v(￣ー￣)v ストレッチと引き上げを頑張ろう。 今日はターンがうまくいかない日だった。 センターもっとしっかりやらないとね。 写真： ブラ…

お稽古が終わってにいたと図書館へ行き、時間があったので八日市場の松山庭園美術館へ。以前に美術館でお茶会があり一度行ったことがあるのですが、なかなかたどり着くのが難しい場所にあります。今日は、迷わずいけました。庭のもみじがとってもきれいに色…

午後は、お茶のお稽古です。今日から炉になりました。今日は一人の稽古だったため、壷飾りの亭主、正客を一人二役で。その後、運びのお薄とお濃茶のお稽古をしました。炉はやっぱりいいですなぁ (´▽｀)はぁぁ・・

今日は、午前中にみなちゃんのところへ出産祝を届けにいきました。母子ともに元気そうでなによりです。おにいちゃんになった、けいちゃんもよい子です。パパとママが穏やかだから子供も癒し系なのかな (^ー^* )

久しぶりのお茶のお稽古です。みんなが集まるのは久しぶりなので、本当は炉の季節ですが、風炉の総おさらいです。中置の薄茶、濃茶、唐物、盆点。 本日のお菓子 そばぼうろ ：丸田町かわみち屋 さざれ石（紅葉）：塩芳軒 （しおよしけん） ＊さざれいし＝細…

今日は、バレエの友達とバレエショップめぐりです。まずは、新宿のシルビアへ。シルビアは可愛い小物が多いね。次はチャコットへ。初めて新宿店に行きました。明るくて、駅から近いしなかなかよいですね。トウシューズのフッティングを３足しました。スワン…

みなちゃんの出産祝いを探しに、丸の内のティファニーへ。 けい君の時は、エルメスのベビーシューズ。二人目になると何がいいかなぁって・・・ お店の方と相談して、ベビー用のテーブルウェアに決めました。Boyなのにピンクにしちゃったし、ベビー用じゃなく…

着物屋さんで道行をつくる相談をしていたら、食事をする時間があまりなくなり・・・でもお腹空いてたので・・・ドーナツ屋さんで、ドーナツ3個も食べてから・・・パワーヨガへ。気持ち悪くなったらどうしようと思ったけど、大丈夫でした（笑） スタジオに入…

ここのところ体調がすぐれない日々が続いています。 今週は、右肩の肩こりからくる頭痛が・・・ 今日は、経絡リンパマッサージへ。 ちょっと肩軽くなったかも Ｖ(○⌒∇⌒○) 写真： イトヤマのようこさんに頂いた、「カフェドパリ グレープフルーツ」のサンプル…

ここのところずっとあまり体調がよくない。。。 今日のバレエのレッスンもお腹が痛くて集中できず・・・ 季節の変わり目だからかなぁ。 写真： まきちゃんにいただいたお菓子 長野屋製菓 埼玉県行他田市行田15-9

今日はりん先輩のお誘いで、まきちゃんを誘って中野にある蔓昌院功運寺の献茶式へ。このお寺は、蔓昌院と功運寺という二つの徳川家縁のお寺が一緒になったお寺だそうです。 千葉宗立宗匠によるお献茶でした。お寺の三姉妹？がお着物でとっても可愛らしかった…

お歳暮を頼みに大丸へ。お歳暮コーナーはそうでもなかったけど、新大丸混んでましたねぇ。夜は、にいたと赤坂のカナユニへ。はつみさんのライヴです。 鍵のレリーフが素敵なお店。日本に初めてボジョレーヌーボーを紹介したのがこのレストラン。オニオングラ…

今日注意されたこと ・アンデダンターンの手 ・グリッサード後から入ってくる足自分の身体なのに、なぜ思うように動かないのか・・・o(>ω 帰ってにいたが作ってくれたご飯とおみおつけ（今日は具がたくさん入っているのでお味噌汁じゃなくておみおつけだそう…

体調は、日々回復方向(*^^)v 今日は、バレエのレッスンへ。 後半のセンターレッスンは、順番を覚えるので精一杯でした・・・ 本日注意されたこと・クッペでバランスをとるとき上半身が後ろに傾いてバランスをとっている ・腕と肩は分けて使うこと ・センター…

風邪の粗治療！ホットヨガのレッスンへ。今日は、パワーヨガのクラスを受けました。パワーヨガのクラスを受けるのは初めてだったけど、太陽礼拝などは、スポーツクラブのボディヒーリングやビランクスヨガのクラスで経験していたので抵抗なくレッスンを受け…

ココ・シャネル 常に女性であることを忘れなかった女性。 「人は、習慣によってつくられる」 「簡素さと貧弱さとは別よ」 「エレガンスというのは、裏も表と同じくらい美しいということ」 “COCO CHANEL” : クロード・ドレ著

体調ちょっとはよくなったかなと1週間ぶりにバレエのレッスンへ。 身体がちがちです・・・昨日の引き出物を持ち帰った？のが原因で右腕は肩から筋肉痛。なんてひ弱な身体・・・鼻はぐずぐず、センターでジャンプの時には、頭の中ぐわんぐわんって感じでイタ…

今朝起きるとまた少し身体が軽くなって風邪は回復方向(^^)今日は、知り合いのWedding Partyです。船上パーティということもあって、この季節ワンピースだと寒いかなとも思っていたので、京友禅の訪問着で。髪も着付けも自分でしましたが、なかなか「今日は完…

まだ、風邪が治りません…今日は、義父母と美術館めぐりです。 まずは、本日の目的、「大徳川展」東京国立博物館へ。上野はいつも混んでいますね。人の頭越しでしたが、たくさんのすばらしい品が陳列されているのが見えました。中でも気に入ったものは、お茶…

本日のお菓子： かがみ石 千本玉壽軒 （せんぼんたまじゅけん） 京都市上京区千本通今出川上ル お干菓子なのですが、洋菓子ぽいですね。 干菓子が苦手な人もこれは大丈夫かも。 卵白と寒天によるものか、軽くてさくっとしてふわふわっとしてて食感がやさしい…

毎年この時期にこの頭痛がやってくる。 左肩から、左耳の後ろに感覚をあけて、ツキーンと・・・ 風邪をひいていなくても、この痛みがやってくることもある。 行く病院によって、偏頭痛か筋緊張性頭痛といわれるのだけど・・・ この痛み毎年経験しても慣れま…

昨日の夜お風呂で寒いなぁと思っていたら、朝のどが痛く･･･会社では頭痛が始まり･･･ 風邪ひいちゃったかね。。。 気になるところがあって歯医者さんにいったけど、なんともなかった･･･ 疲れがたまっているのかなぁ〜 今日は、ホットヨガに行く予定だったんだ…

今日は、仕事の帰りにリンパドレナージュへ。 そんなに疲れているとも思っていなかったんだけど、少し触られるだけで痛い･･･ 身体全体が張っていて、緊張している様子。 背中、腰周り、おなか、ふくらはぎ、お尻の張りがひどいとのこと･･･ これから冬に向け…

本日のSweets : 昨日に引き続き桜みちのどらやき 「小倉」＆「栗どら」

今日は、バレエのお友達と五反田ＴＯＣのチャコットのバーゲンへ。 この間シルビアでもレオタード買っちゃったし、今日はレオタード以外のみ購入･･･の予定だったんだけど、見てたらほしくなっちゃって一着は買ってもよいことにしちゃった。ニットや化粧品も…