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今日は、仕事の帰りにリンパドレナージュへ。
そんなに疲れているとも思っていなかったんだけど、少し触られるだけで痛い･･･
身体全体が張っていて、緊張している様子。
背中、腰周り、おなか、ふくらはぎ、お尻の張りがひどいとのこと･･･
これから冬に向けて、リンパの流れをよくしないと冷え性もひどくなっちゃうよね。
昔は、むくみって何？って思っていたのになぁ。。。

写真：　カナダのお土産　Cloudberry Jam

　　　　Cloudberry　　キイチゴの一種らしいです。
　　　　味は、特徴のない味という感じでしょうか。