午後から整体へ。前回右はすっかり治ったのだけど、今日バレエに行ったら、左の腰」と調子悪く、気合いで肩こりと腰痛を治してもらう。左の腰痛は、すぐに治ってちょっとびっくり。肩こりはまだよくわかんない。ケド、すごく眠いのは気合いのせいかしら？ 保…

9日ぶりのバレエ。こんなに身体が動かないなんて・・・腰痛でストレッチも控えていたので、カッチカチの身体。 ターン、まわろうとせず、バランスをとって立つくらいの気持ちでていねいに。