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喉が痛く、頭が痛い。風邪かなぁ。。。。
肩こりもひどく、整体へ行くことに。
全身張っているそうです・・・背骨が真っ直ぐ過ぎるので、首、肩、腰に負担がかかっていると言われました。頭の重みを背骨の湾曲で支えるそうなのですが、真っ直ぐだと支えるクッションがなくなってしまうとのこと。バレエやサーフィンをする人に多いそうです。
今日は、早く寝ましょう。

お昼は、ぷっすま５位、ビッグジューシー肉まん 。