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今日は、ヨガ教室のホットバレエのレッスンに参加しました。出産後、スタジオでのレッスンは初めて。ホットバレエというもののレッスン時間の半分以上はストレッチだったので産後の運動にはよいかも・・・バレエのレッスンとしてはもの足りないけど・・・体重は妊娠当初の体重に戻ったけど、体型はまだすっかり元通りという感じはしません(´ヘ｀;)