今日はにいたとべびとお買い物へ。 夕方から「骨盤調整ヨガ」のレッスンに参加。腹筋、背筋が弱っている産後には、うれしいレッスン。母乳をあげているせいか？体重がさらに減ってました。 Book: 「ふざけるな専業主婦」 （石原里紗 著） 2009年 8冊目