夕方から美容院。突然外でトリが鳴きはじめたからびっくりした。毎日5時になると一斉に鳴き始めるのだそう。集まって今日の報告会って感じかな。 トリートメントしてもらったら、髪がトゥルトゥルになってうれしい。

今日はダブルがいい感じで回れた。 そり気味なのでそらないように、ため息をつくように胸を落として、やすむことを心がけてみること。ためいきってついちゃいけないと思ってたから、普段からつくことないのだけど、深い呼吸って必要かも。ため息をつこう！