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なるべくいろいろな食品をバランスよく食べようと心がけたら、ちょっと食べ過ぎた気がします。

ベーグル：（ Bagel＆Bagel：15穀 ＆ メープルウォルナッツ）
15穀ベーグルは、洞爺湖サミットの参加各国（Ｇ8）の首脳陣が搭乗する政府チャーター機政府専用機の食事メニューの一品に選ばれたベーグル。
ベーグル食べるの久しぶり。もちもちとおいしい。

Book: 「やってられない月曜日」　（柴田よしき 著）　2008年 81冊目

本日の妊婦の食事
朝食： ベーグル、きゅうり、トマト、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、お水
昼食： ご飯、だし、茹で野菜のサラダ、梨
おやつ： こんにゃくゼリー、麦茶、お豆
夕食： 冷やしラーメン、しその葉のおにぎり、茹で野菜のサラダ、きゅうり、トマト、ハム、モロヘイヤスープ、麦茶