2010-08-28 ■ Ballet 注意されたところに意識をすると、動きの順番が飛んでいく。。。(+_+) 「すぅーっと頭から抜けて、自分を透明に感じるように。」「ねじりあげるような感覚で、太ももの筋肉を使う。(今まで、引き下げてたかも・・・)」