2010-11-27 ■ Ballet 朝からバレエのレッスンへ。昨夜から痛かった膝が、レッスンしてたら治った。冷えかな?今日のレッスンは、「筋肉を使いました〜」って感じで、足がプルプル、、、筋肉痛になりそう。 体重は常につま先側においておくとぶれない。ソッテのとき後ろ脚を意識して綺麗に、前足も前に開くように意識。