今日は、70分間のホットヨガのレッスンへ。 レッスンまで時間があったので、軽く？食事をしてしまったところ、ちょっと気持ちが悪かった。１時間30分前でも食べないほうがいいのかもね。 でも、人数が少なかったのもあって鏡で自分の姿勢等をしっかりみなが…