午前中に、ホットヨガのレギュラーレッスンへ。今年初めてのホットヨガ。スタジオに入ると・・・思ったより暑いかも・・・90分持つか心配だったけどなんとか頑張りきりました。身体の中のいらないものが汗と一緒にでてくれているといいな。 午後は、美容室で…
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