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午前中に、ホットヨガのレギュラーレッスンへ。今年初めてのホットヨガ。スタジオに入ると・・・思ったより暑いかも・・・90分持つか心配だったけどなんとか頑張りきりました。身体の中のいらないものが汗と一緒にでてくれているといいな。

午後は、美容室でカラーとカット。

お休みってどうして時間があっという間に過ぎていっちゃうの〜〜。

本日のお菓子：　福寿草　と　笑くぼ　　（島村製　市川）