■

今日も暑い一日。
夜計る体重と朝計る体重では、朝のほうが１キロくらい少ないです。そんなものかな？
今日は、お洗濯、お掃除など家のことをこまごまと。オリンピックはそんなに興味がないので、録画しておいたDVDなどちょこちょこ見て過ごしました。

Book: 「鏡の法則」　（野口嘉則 著）　2008年 74冊目

本日の妊婦の食事
朝食：　お水、バナナ
おやつ： プチトマト、麦茶、ビスケット
昼食： マフィン（ピーナツクリーミー、マーマレード）、トマトサラダ、麦茶
おやつ： アイス、こんにゃくゼリー
夕食：ご飯、お豆腐サラダ、冬瓜と卵のお味噌汁、豚肉と野菜のケチャップいため、麦茶、桃