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今日の外ランチは、街の洋食屋さん？「キッチン えび屋」に行ってみました。こちらも喫煙OKのお店のようです。。。禁煙席の区別はない様子。えびピラフのかにクリームコロッケ添えをオーダーしました。味は濃い目で家庭的というか、おうちで出せそうな料理という感じでした。ピラフというものの炒飯ぽいかなぁ。お料理の味は濃いのですがお冷の味がイマイチで飲む気になれず･･・カトラリーに汚れがついていて･･･　タバコの煙も流れてくるし、、、残念なランチ。。。外ごはんでは、おうちごはんの参考になることも多いけど、これなら、外食しなくてもいいかもというお店もあったり、経験が勉強になりますね。
気をとりなおして、パティスリー 「ラ･シェール」で、窯だしシュークリームとモンブランを買って帰ってきました。

DVD: 「リトル・プリンセス」（A Little Princess) （1995年 米） 2008年 60本目

本日の妊婦の食事
朝食： トースト（ピーナツクリーミー）、サラダ、黄な粉牛乳
昼食： えびピラフのかにクリームコロッケ添え、サラダ （津田沼： えび屋にて）
おやつ： シュークリーム、烏龍茶、トマト
夕食： 海鮮お茶漬け、サラダ、かぼちゃの煮物、 豆乳、りんご、烏龍茶